Movimento prol vida: como identificar sinais de alerta e oferecer ajuda eficaz.
Movimento prol vida: como identificar sinais de alerta e oferecer ajuda eficaz.
22.maio.2023.
Grupos no WhatsApp | Atualmente, diversos fatores interferem na manutenção da saúde mental e emocional do ser humano, o que pode levar uma pessoa a pensar em desistir de viver.
Anteriormente, na primeira parte da entrevista com o médico psiquiatra Pablo Canalis, foi apresentada a estatística global de 800 mil siuiiiciíidiiiois por ano, além de esclarecer quais pontos desencadeiam uma maior propensão a pensamentos suicidas. Além disso, também foram destaque os cuidados simples, como alimentação e atividade física.
Nesta segunda parte, o doutor Canalis volta a atenção para um outro aspecto: como identificar os sinais de alerta e oferecer ajuda necessária a quem está em risco. E, também, reconhecer quando uma pessoa enfrenta uma crise e como intervir de forma eficaz.
De acordo com ele, é preciso observar e saber abordar o tema com empatia e sensibilidade, além de entender quais as melhores práticas para apoiar aqueles que necessitam de um acolhimento eficaz. Veja os principais pontos abaixo:
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Quando se deve estar mais alerta com aqueles que estão passando por depressão ou têm pensamentos siuiiiciiidiais?
As mudanças bruscas em uma pessoa devem chamar nossa atenção, especialmente quando ela começa a enviar mensagens estranhas, como se estivesse se despedindo, e se sabemos de tentativas anteriores. Sempre que houver uma tentativa siuiiiciiidia prévia, é preciso estar mais atentos com as mudanças de humor, de higiene ou de rotina.
É importante evitar que essas pessoas fiquem muito tempo sozinhas ou em lugares onde possa haver maior risco de algo acontecer. Pessoas que pararam de tomar a medicação no tratamento da depressão ou que estão tomando de forma inadequada, mostrando seu desespero para acalmar o sofrimento, também precisam de nossos cuidados. Outro ponto de alerta é quando abandonam a terapia ou dizem, de um dia para o outro, que não precisam mais de terapia.
Como tratar um parente próximo, com quem convivemos diariamente, que identificamos com tendências siuiiiciiidiais?
Nunca o(a) deixe sozinho(a), acompanhe-o(a) sempre. Não há desculpas para trancar a porta do banheiro ou do quarto. Sempre respeite a privacidade, mas mantendo o controle do que a pessoa está fazendo. Muitas vezes, leva segundos para ela se machucar.
Certa vez, um pai me contou que sua filha foi até a janela do apartamento para pular enquanto ele estava orando. Ele teve uma forte impressão para abrir os olhos e a viu na janela. Por isso, é preciso estar muito atento, mesmo quando tudo parece estar bem.
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Há relatos de aumento no número de siuiiiciíidiiiois após uma internação psiquiátrica, em que parecia que estava tudo bem e o paciente estava esperando apenas a alta para realizar o ato. É preciso saber ouvir e, na dúvida, perguntar: Você está pensando em se matar?
É muito importante fazer essa pergunta. Alguns dirão que seria encorajador, mas estudos e experiências mostram o contrário. Quando conseguem conversar sobre isso com alguém que amam, eles se sentem muito mais aliviados.
Estar sempre por perto pode ser o primeiro passo para ajudar. — Foto:Reprodução/Shutterstock.Como podemos agir para ajudar as pessoas que expressam o desejo de atentar contra a própria vida?
A primeira coisa é se mostrar disposto a ajudar, ouvir, cuidar. Depois é preciso levar a pessoa a um local para ser atendida e cuidada por profissionais de saúde mental. Mas, como sabemos, há muitos lugares em que não há ajuda especializada.
Então, deve-se pelo menos levar a pessoa a um serviço médico de emergência, em que ela poderá ser controlada, contida, avaliada e encaminhada, se necessário. Muitas vezes acontece que só se consegue manter a pessoa internada por alguns dias, até que a impulsividade diminua e enquanto se busca atendimento especializado. Não é o ideal, mas muitas vezes as consultas podem ser de forma online, com acesso remoto a especialistas como psicólogos e psiquiatras.
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Se uma pessoa já tentou acabar com sua vida, quais ações devem ser tomadas para evitar uma nova tentativa?
Uma tentativa anterior aumenta as chances de que volte a acontecer. Por isso é tão importante incentivar essa pessoa a fazer um bom tratamento. As consultas com especialistas são fundamentais. Não precisamos ter medo dos tratamentos farmacológicos.
Vimos nas perguntas anteriores que muitas doenças são decorrentes do mau funcionamento neuroquímico do nosso cérebro. Os medicamentos são indicados para tratar essas alterações e evitar uma tragédia. De qualquer forma, se infelizmente, apesar de todos os esforços, a pessoa atingir seu objetivo, é preciso entender que foi feito todo o possível.
Às vezes, a pessoa não quer receber mais ajuda, se cansa de lutar e não vê sentido em continuar tentando. Contra todo o amor e cuidado demonstrado, procura acabar com a vida. Mesmo assim, dar nosso melhor para cuidar e promover a vida é o mais importante.
O acolhimento fazer a diferença. — Foto/Reprodução/FreepikComo ajudar apoiar aqueles que estão próximos de uma pessoa com tendências siuiiiciiidiais ou que perdeu um familiar por siuiiiciíidiiio?
É muito importante que os familiares de alguém que tentou se siuiiiciiidiair ou se suicidou tenham acompanhamento psicológico e médico. O efeito “contágio” é muito frequente e forte. Por esse motivo, as empresas de notícias evitam contar a causa real da morte de uma celebridade que cometeu suicídio, pois foi observado um efeito de massa, com um aumento considerável de mortes por suicídio após a notícia se tornar conhecida.
No trabalho terapêutico, é muito importante trabalhar com todos os parentes e até amigos da pessoa afetada. Também é fundamental que eles saibam que não podem deixar aquela pessoa sozinha, que conheçam as atitudes de risco, o cuidado com os elementos que podem ser usados para tirar a vida e a evolução do tratamento.
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Quando é necessário o acompanhamento psiquiátrico para uma pessoa? Qual é a diferença entre esse tratamento e o atendimento psicológico?
Se a pessoa está com um quadro depressivo que está causando transtornos em sua atividades diárias, esse é o momento certo para começar um tratamento psicológico e médico. Se a pessoa está tendo pensamentos de morte ou siuiiiciíidiiio, o tratamento médico é urgente. E, muitas vezes, a internação é necessária para proteger a pessoa e começar o tratamento.
Os dois tratamentos são complementares. A psicologia atuará mais nos processos cognitivos dos pensamentos e comportamentos, bem como nas causas do pensamento siuii ciiidia. E a intervenção médica regulará toda a parte neuroquímica do problema e a busca e tratamento das prováveis causas orgânicas.
O trabalho em equipe é fundamental, mas o tratamento dos sonhos é trabalhar com mais profissionais, como preparadores físicos, nutricionistas, assistentes sociais, especialistas na área espiritual, entre outros.
Existem medicamentos ou suplementos que podem ajudar a melhorar o humor das pessoas que sofrem de depressão ou que apresentam tendências siuiiiciiidiais?
Existe uma família de antidepressivos, antipsicóticos e estabilizadores de humor que podem ajudar muito no tratamento de doenças de base.
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Mas, como mencionei na resposta anterior, acredito que o melhor tratamento também inclui uma alimentação correta, evitar drogas ilícitas e bebidas alcoólicas, praticar atividade física, trabalhar os conflitos emocionais com uma boa terapia psicológica, procurar manter a mente ocupada com coisas saudáveis, em assuntos cheios de esperança, especialmente o fator espiritual como fonte poderosa de fortalecimento do sentido da existência e fonte de objetivo transcendente e eterno.
Nossa vida sem Deus não tem sentido, e o que Ele deseja para nossa vida é a felicidade plena, eliminando para sempre o sofrimento e a morte.
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Setembro Amarelo destaca a importância do acolhimento na promoção da saúde mental. — Foto: Reprodução/Shutterstock.Conscientização com ação
Setembro Amarelo é uma campanha internacional, que acompanha o Dia Mundial de Prevenção ao Siuiiiciíidiiio e destaca a importância do cuidado prévio e da promoção da saúde mental. Por isso, intensificar esforços para reduzir o estigma e apoiar aqueles que precisam de ajuda é primordial para a manutenção da vida.
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Sendo assim, ao primeiro sinal de necessidade, a pessoa deve buscar ajuda e há diversos meios para isso. Canais oficiais, como o Centro de Valorização da Vida (CVV) que tem atendimento 24 horas por dia, por meio do número 188.
As informações são do site da IAS.
Edição Geral: JASB.
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Famosos: 10 mulheres mais bonitas do mundo da fama.
Confira a lista das mulheres mais bonitas do mundo, segundo eleição da “Bazaar” e do “Daily Mail”. — Fotomontagem JASB/Reprodução.22.maio.2023.
Grupos no WhatsApp | No mundo das celebridades, onde talento e carisma se encontram, a beleza é um atributo que frequentemente chama a atenção do público e da mídia.
Algumas mulheres se destacam não apenas por suas habilidades e realizações, mas também por uma beleza incomparável que as torna ícones globais. Esta seleção é baseada em critérios estéticos que vão além da aparência física, englobando também charme, elegância e a capacidade de cativar audiências ao redor do mundo.
A revista “Bazaar” e o portal “Daily Mail” publicou uma lista das 10 mulheres mais bonitas do mundo. A lista incluiu celebridades famosas como a modelo brasileira Adriana Lima, a atriz sul-coreana Song Hye-Kyo e a cantora americana Beyoncé.
A pesquisa levou em conta a beleza física, mas também o estilo e a personalidade das mulheres. A lista não tem qualquer importância científica, é apenas uma curiosidade para quem gosta de moda e beleza com base nos dados da revista “Bazaar”.
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O que é o método “Golden Ratio”?
O método “Golden Ratio” é uma fórmula matemática que é considerada a base da proporção perfeita na arte e na natureza. A proporção é baseada em um número chamado Proporção Áurea, que é encontrado em muitos elementos da natureza, bem como em obras de arte clássicas e modernas.
Na moda e na beleza, a técnica é usada para determinar as proporções ideais do rosto humano, como a distância entre os olhos, a largura do nariz e a altura da testa. Embora a perfeição da proporção áurea seja um conceito subjetivo, muitos artistas, designers e arquitetos usam essa técnica para criar composições visualmente atraentes e harmoniosas.
AS MULHERES MAIS BONITAS DO MUNDO
1 – Bella Hadid – 94.35%
Bella Hadid. — Foto/Reprodução.A modelo americana Bella Hadid foi eleita a mulher mais bonita do mundo em uma pesquisa que utilizou o método “Golden Ratio” para determinar a proporção perfeita.
Com uma pontuação de 94,35%, Bella Hadid é uma modelo reconhecida que já desfilou para marcas como Marc Jacobs, Tom Ford, Burberry, Dior, Chanel e Victoria’s Secret. Além de sua carreira na moda, ela também foi eleita “Modelo do Ano” em 2016.
2 – Beyoncé – 92.44%
Beyoncé. — Foto/Reprodução.A cantora Beyoncé foi classificada em segundo lugar na pesquisa que utilizou o método “Golden Ratio” para determinar a proporção perfeita da beleza.
Com uma pontuação de 92,44%, Beyoncé é considerada uma das cantoras mais influentes da atualidade, com várias músicas de sucesso e algumas aparições em filmes. Em 2012, a revista “People” a nomeou a mulher mais bonita do mundo.
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3 – Amber Heard – 91.85%
Amber Heard. — Foto/Reprodução.Amber Heard é uma atriz norte-americana que ficou em terceiro lugar na pesquisa que utilizou o método “Golden Ratio” para determinar a proporção perfeita da beleza.
A atriz é conhecida por seus papéis em filmes como Aquaman, A Garota Dinamarquesa e Quebrando Regras. Recentemente, Amber se envolveu em uma batalha judicial com o ator Johnny Depp, com quem foi casada. Amber entrou com o pedido de divórcio alegando abuso físico e verbal por parte de Depp, o que chamou a atenção da mídia e do mundo todo. O processo de divórcio ainda está em andamento.
4 – Ariana Grande – 91.81%
Ariana Grande. — Foto/Reprodução.Ariana Grande é uma artista norte-americana que se destaca na música pop e em outras áreas como atriz e apresentadora. Ela é considerada uma das personalidades mais relevantes da cultura pop atualmente.
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5 – Taylor Swift – 91.64%
Taylor Swift. — Foto/Reprodução.A pesquisa aponta que Taylor Swift é a quinta mulher mais bonita do mundo, com uma taxa de 91.64%. A cantora é conhecida por sua carreira musical de sucesso, tendo começado no mundo da música Country aos 16 anos de idade.
Ela é uma das artistas mais bem sucedidas da atualidade, com diversos prêmios e hits de sucesso em sua carreira.
6 – Kate Moss – 91.05%
Kate Moss. — Foto/Reprodução.Kate Moss é uma modelo britânica que se tornou uma das mais famosas e bem-sucedidas da história. Ela foi capa da Vogue mais de 30 vezes e, em 2006, foi a segunda modelo mais bem paga do mundo, com ganhos estimados em 9 milhões de dólares. Além de modelo, Kate também é empresária e possui sua própria agência de modelos.
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7 – Scarlett Johansson – 90.91%
Scarlett Johansson. — Foto/Reprodução.Scarlett Johansson é uma atriz americana conhecida por suas atuações em filmes como “Match Point”, “A Outra” e “Vicky Cristina Barcelona”. Desde 2010, ela interpreta a personagem Viúva Negra no universo cinematográfico da Marvel.
Com uma pontuação de 90,91% no método “Golden Ratio”, ela é considerada uma das mulheres mais bonitas do mundo.
8 – Natalie Portman – 90.51%
Natalie Portman. — Foto/Reprodução.Natalie Portman é uma renomada atriz e produtora que iniciou sua carreira no cinema ainda adolescente. Ela se destacou em filmes como “V de Vingança” e “Cisne Negro”, que lhe renderam diversos prêmios, incluindo o Oscar de Melhor Atriz.
Portman também é conhecida por seu papel nos filmes da Marvel, interpretando a personagem Jane Foster na franquia “Thor”.
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9 – Katy Perry – 90.08%
Katy Perry. — Foto/Reprodução.Katy Perry é uma famosa cantora e compositora dos Estados Unidos, conhecida por hits como “Kissed a Girl” e “Hot N Cold”. Além de sua carreira musical, Katy também atua como dubladora e atriz.
VEJA TAMBÉM:
10 – Cara Delevingne – 89.99%
Cara Delevingne. — Foto/Reprodução.Cara Delevingne, modelo britânica, ficou em décimo lugar na lista das mulheres mais bonitas do mundo de acordo com a fórmula “Golden Ratio”. Ela é uma das modelos mais influentes do mundo, desfilando para grifes famosas como Chanel, Oscar de la Renta e Dolce & Gabbana.
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Cara também atuou em Hollywood e já fez parte do time de modelos da Victoria’s Secret. Seu rosto foi considerado quase perfeito pela fórmula “Golden Ratio”, que avalia as proporções faciais de acordo com a simetria e harmonia facial.
Poder ao Povo.
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Atrizes criticam exagero na sexualização feminina no cinema
Scarlett Johansson iniciou a carreira ainda criança, mas despontou para a fama aos 17 anos. — Imagem/Reprodução.Scarlett Johansson reclama de hipersexualização no início da carreira: "Objetificada e estereotipada," definiu a atriz.
Em entrevista ao ator Dax Shepard no podcast Armchair Expert, a atriz de 37 anos reclamou da forma como foi retratada em seus primeiros trabalhos. Acesse a matéria completa, aqui!
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JASB - Jornal dos Agentes de Saúde do Brasil.
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